Weitere Möglichkeiten Ihrer persönlichen Entspannung bieten die gemütliche mit Holz beheizte Sauna und auf Wunsch eine TUINA - Massage.
Das Verweilen im liebevoll gestalteten Garten, der Tau unter den Füßen am Morgen oder der Blick zum Sternenhimmel laden zum Ankommen ein.
Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt. Wir legen sehr viel Wert auf regionale und Demeter-Produkte, bereiten alles frisch und selbst zu. Vom leckeren Frühstück am Morgen, über die wärmende Speise am Mittag bis zum ausgesuchten Drei-Gang-Menü am Abend.
Wasser steht immer zur Verfügung.
Bis zu 8 Personen können im gemütlichen, rein ökologisch renovierten Ferienhaus "Die Post" gemeinschaftlich Platz finden. Die vollausgestattete Küche mit Natursteinwand, das Wohnzimmer mit Holzofen und das moderne Bad runden den Schlafgenuss ab.
1.Tag Ankommen
ab 15.00 Uhr
Begrüßungstee und Kennenlernen
16.30-18.00 Uhr
Meditatives Gehen
18.30 Uhr
genüßliches Abendessen
2. Tag Verweilen
9.00 -10.00 Uhr
gesundes Frühstück
10.00-12.30 Uhr
Dehnübungen nach Masunaga,
bewegliche Tempelübungen
Qi Gong
13.00-14.00 Uhr
Mittag
Ruhe und zur eigenen Gestaltung
17.00-18.30 Uhr
Qi Gong der Stille (Fang Song Gong)
18.30 Uhr
genüßliches Abendessen
3. Tag Aufbruch
8.30-9.30 Uhr
belebendes Frühstück
10.00-12.00 Uhr
Qi Gong
12.30 Uhr
kleine Speise und Abschied
auf Anfrage
* zzgl. Entgelt für Massage nach vorheriger Absprache